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Guia sobre la Violencia Doméstica

6. ACTUAR ANTE UN ATAQUE VIOLENTO

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PREPÁRATE

Contacta con alguna de las direcciones de interés que encontrarás al final de la guía o con alguna organización. Te pueden facilitar información,apoyo y asistencia.
Busca la ayuda de amigos y familiares. Retoma el contacto con ellos si lo has perdido en los últimos tiempos.
Prepara un bolso con llaves, dinero y papeles (DNI, Tarjeta de la Seguridad Social, Cartillas del Banco, etc.) guárdarlo en casa o déjalo con alguna persona de confianza.

SI COMIENZA LA AGRESIÓN

Intenta escapar si crees que estás en peligro, llévate a tus hijos e hijas.
Grita lo más fuerte que puedas.
Mantente alejada de la cocina.
Enciérrate en el baño (o en cualquier habitación con cerradura), si es posible con el teléfono.
Llama a la policía en cuanto te sea posible y pide ayuda.
Acuerda con tus vecinos y vecinas alguna señal para que llamen a la policía cuando necesites ayuda.
Vete a casa de un familiar o amigo/a.
Confía en tu propio juicio. Lo único que necesitas es sobrevivir. Lo importante es protegerte.

7. ACTUAR DESPUÉS DE UN ATAQUE VIOLENTO

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Registra la situación de violencia vivida, con fecha y detalles. Guarda las pruebas (ropa rota, fotos de las lesiones).
Prepara un plan de escape para que no se repita.

ASISTENCIA MÉDICA

Busca atención médica rápidamente, pide que te hagan un informe y que tomen fotos de tus lesiones; si no te las toman pide a otra persona que lo haga.
El diagnóstico, las lesiones observadas y el tratamiento prescrito por el médico tendrán su importancia para que en el juicio la sentencia se ajuste a los hechos denunciados.

LA DENUNCIA

Acude a la Policía Local, a la Policía Nacional o a la Guardia Civil y formula una denuncia, la violencia doméstica es un delito.
Incluye en la denuncia los nombres y direcciones de los testigos, así como el parte de lesiones si es que lo tienes.
Pide una copia de la denuncia y guárdala en lugar seguro.
Si con anterioridad has sufrido otras agresiones precisa las situaciones de violencia vividas, con fechas y detalles, si es posible aporta las denuncias realizadas.

ASISTENCIA LETRADA

Tendrás asistencia letrada gratuita al poner la denuncia, únicamente tienes que solicitarlo.
El abogado/a asignado/a te representará en el procedimiento que se derive de la denuncia de malos tratos; con posterioridad se hará cargo del proceso de separación matrimonial si es tu deseo y cumples los requisitos económicos (el/la abogado/a te informará de los trámites).

ORDEN DE PROTECCIÓN

Puedes solicitar una orden de protección en cualquiera de las direcciones de interés que encontrarás en esta guía, aunque es preferible que lo hagas en el lugar donde pongas la denuncia.
La orden de protección tiene como finalidad que el juez establezca una serie de medidas de carácter civil y penal que protejan a la víctima de una posible agresión.
La orden de protección establecerá una serie de medidas: el uso de la vivienda conyugal, las visitas de los hijos, pensión de alimentos, orden de alejamiento...
La orden de protección se dicta por el juez en un plazo máximo de 72 horas.

MEDIDAS PROVISIONALES

En el momento de poner la denuncia también puedes solicitar las medidas provisionales, que son una serie de medidas de carácter civil, referentes a cuestiones económicas, régimen de visitas y uso del domicilio conyugal.

JUICIO

La denuncia de malos tratos puede dar lugar a un juicio rápido, que se celebrará aproximadamente en una semana.

ABANDONO DEL DOMICILIO

Cuando esté en peligro tu propia seguridad o la de tus hijos/as puedes abandonar el domicilio sin incumplir el deber de convivencia, siempre que en el plazo de 30 días solicites orden de protección, medidas provisionales o presentes demanda de separación.
Si has decidido irte de casa antes de que se produzca otro ataque, elige el momento en que la situación esté tranquila. Elige un lugar seguro, a ser posible que no conozca tu pareja.
Procura que la persona que te agrede no esté en casa y si está, da razones verosímiles para poder abandonar la casa sin levantar sospechas.
Abre una cuenta bancaria para establecer tu propia independencia. Debes dar al banco una dirección segura, así como en correos y en el trabajo.
No des información ni indicios de tus planes.
No tomes tranquilizantes (pastillas para dormir,drogas, alcohol).
Habla de tu situación con familiares y amistades,si lo mantienes en secreto proteges a la persona agresora en lugar de a tus hijos/as y a ti mismo/a.
Lleva el teléfono de los lugares donde puedes recibir ayuda.

LO QUE DEBES LLEVARTE

Libro de familia.
Contrato de arrendamiento de la casa o escrituras de propiedad y documentos de seguros.
Expedientes académicos tuyos y de tus hijos e hijas.
Permiso de trabajo si no tienes la nacionalidad de este país.
Medicamentos tuyos y de tus hijos e hijas.
Agenda de direcciones.
Partidas de nacimiento.
Certificados e informes médicos.
DNI y pasaporte.
Tarjetas de crédito y cartillas del banco. Todo el dinero que puedas reunir.
Joyas.
Llaves.
Fotos.
Juguetes.
Ropa.
Saca fotocopias de documentos importantes, escrituras, recibos de banco, nóminas, declaración de la renta, inversiones, etc...
Anota todo lo que puedas averiguar, números de cuentas bancarias, matrículas de coche, direcciones etc...
Haz un inventario de todos los bienes, propiedades y objetos que haya en tu casa.
Si no trabajas, empieza a buscar empleo cuanto antes. Recopila certificados de estudios y de trabajos anteriores (te servirán como currículo)

“No toleres el maltrato por miedo a perder la televisión o la nevera. Los objetos los puedes recuperar o reponer, pero la salud y la vida puedes perderla irreversiblemente. No le des más importancia a los bienes materiales que a tu propia vida, por más que te haya costado conseguirlos.”

G. Ferrereira

8. TU SEGURIDAD DESPUÉS DE LA SEPARACIÓN

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Cambia el número de teléfono.
Cambia la llave de la cerradura de la casa.
Si has cambiado de domicilio o estás viviendo en una casa de acogida no le des la dirección a nadie.
Cuenta tu problema a la mayor cantidad de personas dentro de la familia, en el trabajo o en tu entorno.
Cambia tus horarios e itinerarios habituales en la medida de lo posible, así como los lugares cotidianos (supermercados, farmacia...)
Recibe la correspondencia en casa de alguien de confianza o en una organización.
Una persona violenta que ya no convive con su pareja e hijos/as, no tiene derecho a visitar a los niños/as dentro de la casa en que éstos/as se alojan. Sí tiene derecho a verlos fuera de ella siempre que el juez/a así lo haya dictaminado.
Los niños/as deberán ser entregados fuera de la casa, en un sitio público que haya sido acordado previamente. Intenta que la entrega y la recogida la efectúe una persona de tu confianza, evita hacerlo tú.
Llama a la policía si eres acosado/a. Pide copia de la denuncia.
Mantente alerta. Si vuelve a suceder, el ataque será más intenso.
Si te sorprende, aléjate cuanto antes; evita la agresión. No esperes a que las cosas empeoren. Si es posible, vete a un lugar seguro.

Nunca aceptes hablar con tu pareja violenta a solas. Si el encuentro es necesario, tenlo en eldespacho de tu abogado/a

Si llama por teléfono con amenazas e insultos, cuelga.
Comunica la situación a tu abogado/a, policía.
No debes ver nunca a solas a tu agresor/a.
Exige su alejamiento.

9. TUS HIJOS E HIJAS ANTE LA SEPARACIÓN

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Protege a tus hijos e hijas de la violencia y del modelo de relación que representa:

Explica a tus hijos e hijas con claridad lo que ocurre sin dramatizar la situación y razona con ellos y ellas por qué es necesaria la separación.
No pongas en duda el amor que tus hijos e hijas pueden sentir por tu pareja, pero explícales que el comportamiento es peligroso e inadmisible.
No les hables con angustia, ni irritación ni emplees insultos referentes a tu pareja. Los niños/as estarán asustados y se angustiarán más y para evitar el conflicto saldrán en su defensa.
No disimules el peligro. Demuéstrales que entiendes que estén confusos y asustados. Explícales que tú también tienes miedo, pero que vas a esforzarte para lograr una vida mejor para todos.
Si tienes niños y niñas pequeños/as explícales que no deben abrir la puerta ni dar información por teléfono si tu pareja llama o acude al lugar donde residen. Razona con ellos /as.
En el colegio debes explicar la situación en la dirección para que sólo tú o la persona que tu autorices pueda recoger a los niños/as. Haz esta solicitud por escrito.
Responsabiliza e implica a tus hijos/as por igual a colaborar en el trabajo de la casa. Explícales que tú no puedes hacerlo todo.
Todos los que conviven en una casa deben cooperar en su cuidado. Hasta los más pequeños pueden llevar, traer, guardar cosas y aprender a hacer poco a poco las tareas del hogar. Respétate y guarda tiempo para tus necesidades o aficiones.
Los hijos/as deben aprender a independizarse, a sentirse útiles, capaces y responsables. Ellos/as valorarán el esfuerzo que hacen los demás al experimentarlo en su propia persona.

10. ALGUNAS RECOMENDACIONES A MODO DE PREVENCIÓN

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Desarrollar habilidades de comunicación y negociación (aprender a decir no).
Aceptar las responsabilidades de los propios actos.
Desarrollar relaciones de respeto con tu pareja (desde el noviazgo), hijos/as, familiares y amistades.
Hacer una distribución justa de los trabajos a realizar y en el espacio doméstico con tu pareja.
Acordar una distribución equitativa del ingreso familiar entre los diferentes miembros.
Planificar conjuntamente con la pareja el presupuesto familiar. Es importante conocer cuáles son los gastos fijos y en qué necesidades se basa; aportar su propio criterio acerca de cuáles son estas necesidades y la distribución en consecuencia del gasto familiar.
Tomar las decisiones importantes de la unidad familiar conjuntamente con tu pareja.
Compartir la responsabilidad de la crianza y el cuidado de los hijos/as con tu pareja.
Recordar que la educación es el instrumento fundamental de cambio de actitudes para la eliminación de todo tipo de violencia.
Dedicar un tiempo a nosotros/as mismos/as, a los amigos/as, a la familia de origen, a la pareja y a los hijos/as, no aislarse socialmente.

11. RECOMENDACIONES BÁSICAS ANTE UNA SITUACIÓN DE VIOLENCIA DOMÉSTICA DE UNA PERSONA CERCANA.

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Escuchar activamente, sin dar sugerencias, sólo escuchar.
No juzgar.
Reducir la culpa, transmitir que no es responsable de la violencia ajena.
Ofrecer protección, pero evitar la sobreprotección ya que limita los recursos de la víctima.
Animar a que tome decisiones propias, esto favorece la percepción de autocontrol sobre su vida.
Ayudar a planear estrategias de seguridad inmediatas.
Dar información y ofrecer recursos.
Aceptar sus decisiones.
Estar disponibles para ayudarle a resolver dificultades.
Animar en la búsqueda de ayuda profesional.
Buscar información y asesoramiento profesional sobre cómo hacer para ayudar